Quel taux de calcium avez-vous besoin ? Prévoyance Psychothérapeute, Prévoyance Obstétricien

18 février 2020 / admin

Quel taux de calcium avez-vous besoin ? Prévoyance Psychothérapeute, Prévoyance Obstétricien

Il n'y a pas de réponse unique à cette question. Cependant, il est vrai que nous devons tous manger du calcium tous les jours. Les adultes en ont besoin pour maintenir des dents et des os solides et prévenir l'ostéoporose, tandis que les plus jeunes en ont besoin pour construire des dents et des os solides dans leur corps (Prévoyance Psychothérapeute, Prévoyance Obstétricien).

Quels aliments sont de bonnes sources de calcium ? Gros plan de la nourriture japonaise grignotines edamame, fèves de soja vertes bouillies. Afin de vous assurer que vous consommez suffisamment de calcium dans votre alimentation, essayez d'incorporer des aliments riches en calcium dans vos repas et collations quotidiennes. La plupart des gens associent des aliments riches en calcium aux produits laitiers, mais ce n'est pas votre seule option.

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Avantages pour la santé de cesser de fumer - Prévoyance Psychothérapeute, Prévoyance Obstétricien

18 février 2020 / admin

Avantages pour la santé de cesser de fumer - Prévoyance Psychothérapeute, Prévoyance Obstétricien

Arrêter de fumer: avantages pour la santé, on estime que 100 millions de personnes sont décédées de causes liées au tabagisme au 20e siècle. C'est environ trois fois plus de personnes que celles qui sont mortes pendant la Première Guerre mondiale. Les 100 millions de personnes qui sont mortes du tabagisme au 20e siècle sont mortes d'une cause évitable de décès (Prévoyance Psychothérapeute, Prévoyance Obstétricien).

Cette tendance se poursuit au XXIe siècle, l'Organisation mondiale de la santé estimant qu'environ 5 millions de personnes dans le monde meurent du tabagisme chaque année. Avec les connaissances approfondies que nous possédons concernant les effets néfastes sur la santé associés à cette habitude, il est temps d'arrêter.

L'impact du tabagisme en Australie

Impact sur la santé

En 2003, le tabagisme était la deuxième cause de morbidité en Australie, avec 15 511 décès liés au tabagisme. Le Bureau australien des statistiques estime que 8% du fardeau total des maladies et des blessures en Australie est attribué au tabagisme. 20% de tous les décès par cancer sont dus au tabagisme - plus précisément, 80% des décès par cancer du poumon en 2003 ont été attribués au tabagisme.

Impact economique

En 2004-2005, le coût du tabagisme en Australie était de 31,5 milliards de dollars. Ce chiffre est considéré comme assez conservateur, car il n'inclut pas les coûts sociaux cachés tels que la baisse de la productivité au travail, la litière, les séjours prolongés à l'hôpital, les frais médicaux associés aux complications à la naissance et les souffrances mentales et émotionnelles subies par les fumeurs et leur famille et amis.

Le traitement des maladies est l'un des principaux coûts attribués à l'usage du tabac. Les coûts à vie pour les fumeurs sont plus élevés que pour les non-fumeurs, même si l'on tient compte du fait que les non-fumeurs vivent beaucoup plus longtemps que les fumeurs. Le traitement de la maladie comprend les frais médicaux, l'hôpital, la maison de soins infirmiers, les produits pharmaceutiques et l'ambulance. Ce ne sont pas seulement les individus et le gouvernement qui supportent ces coûts, mais les entreprises, les employeurs et la société dans son ensemble.

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