Combien de douche peut-on prendre chaque jour ?

Combien de douche peut-on prendre chaque jour ?

Suite de l’article sur Hygiène corporelle définition

Il faut se laver chaque jour mais vous ne devez pas le priver des fluides protecteurs naturels. Le sébum en fait partie. Une douche par jour est largement suffisante pour débarrasser votre peau des impuretés, des peaux mortes et de la transpiration. Il est essentiel de respecter malgré tout la couche de sébum en ne se lavant au savon qu'une fois par jour. Effectivement, l'utilisation trop fréquente des savons détergents enlève le sébum de façon excessive, ce qui sollicite davantage les glandes sébacées, lesquelles fabriquent encore plus de sébum. Les eaux trop calcaires ont tendance à irriter la peau et la dessécher de façon excessive. Il faut alors, en particulier pour le visage n'employer que des eaux minérales si l'eau du robinet est trop calcaire. Pour le savoir il suffit de faire bouillir de l'eau de votre robinet dans une casserole. Une fois l'eau évaporée, s'il reste une poussière blanche sur les parois de la casserole, c'est que votre eau est très calcaire.