Que faut-il découvrir sur l’hygiéne intime lavage à l'eau ?

Que faut-il découvrir sur l’hygiéne intime lavage à l'eau ?

Comment s’effectue le lavage à l’eau pour une bonne hygiène intime ?

Même pendant les règles, la toilette intime se fait deux fois par jour. Entre-temps, pour rester fraîche, il est possible d’utiliser des lingettes spécifiques mais mieux vaut ne pas en abuser car elles sont imprégnées de parfum ou d’agents parfois agressifs. En revanche, il est indispensable de remplacer très régulièrement ses protections périodiques au fil de la journée, que ce soit un protège-slip, une serviette hygiénique ou un tampon. On limite ainsi le risque d’infection. Avant un rapport sexuel, il est important de bien se laver les mains afin de ne pas transmettre de microbes. Après un rapport sexuel, il est recommandé de se laver à l'eau chaude et d'uriner pour éviter que des germes ne remontent vers l'urètre. Lorsque l’on pratique le sexe anal, il est important de ne pas passer de la zone anale au vagin sans avoir préalablement lavé les parties intimes ou les accessoires utilisés. Le risque étant d’introduire des germes provenant de l’anus et du rectum dans le vagin.

L'hygiène intime pendant les règles : durant cette période courte, qui ne dure généralement pas plus d'une semaine. On peut se laver matin et soir, voire plus si le flux est important à l'aide de lingettes spécialement conçues pour l'hygiène intime. On veille cependant à utiliser des produits très hydratants, la vulve étant très sèche durant cette période à cause d'une importante chute des hormones et du port prolongé de protections hygiéniques.