Trouver le bon savon hygiène intime femme

Trouver le bon savon hygiène intime femme

La piscine et les douches communes sont des lieux propices à l'échange de bactéries et de germes.

Afin de prévenir toute infection vaginale ou autre, pensez à emporter des tongs ou des chaussures en plastique. Ne gardez jamais un maillot humide sur vous, cela favorise les mycoses. Veillez à prendre une serviette et des sous-vêtements propres pour vous sentir fraîche après l'effort. Si vous ne pouvez pas vous doucher sur place, il existe des lingettes intimes. Pratiques, elles sont à utiliser avec parcimonie. La meilleure défense contre les infections reste votre propre flore vaginale.

Utilisez un savon destiné à la toilette intime quotidienne. Un produit traitant, notamment indiqué pendant les périodes de traitement de certaines pathologies vaginales, risquerait d'agresser l'ensemble de la flore et d'affaiblir cette partie du corps. Cela serait complètement contre-productif, voire nocif à long terme. Afin d'être certaine d'utiliser un savon convenant parfaitement à la toilette intime quotidienne, il faut identifier son pH et opter pour un produit dont le pH est compris dans une fourchette allant de 4 à 8. En outre, si vous rencontrez un souci passager de type mycose, il est conseillé de choisir un savon dont le pH est compris en 7 et 8. Plus le pH est élevé, plus le savon a un effet décapant.