Médicament digestion lente

Médicament digestion lente 

Médicament digestion lente 

Les bonnes astuces sur le médicament digestion lente

Côlon irritable, constipation, transit lent, ces problèmes digestifs peuvent se révéler pénibles au quotidien. Outre adopter une alimentation riche en fibres, bien s’hydrater et pratiquer une activité physique régulière pour faciliter le transit, le psyllium peut vous aider. Les graines de psyllium blond ou noir contiennent des mucilages, une substance végétale qui gonfle en présence d’eau et se transforme en une substance proche de la gélatine. Ainsi, le psyllium va modifier la consistance et le volume des selles et faciliter le transit intestinal.

On a tendance à trop limiter les troubles de la digestion à un problème à l’estomac. Seulement, la digestion est un long processus qui démarre déjà lorsque vous êtes en train de manger. La mastication est le commencement, puisque vous découpez vos aliments en plus petits morceaux, plus facilement ingérables, et digérables. La salive présente dans votre bouche agit sur ces morceaux, elle les humidifie et commence déjà à fragmenter leurs composants, comme le sucre et l’amidon. Ainsi pour former une bouillie qui peut glisser facilement dans notre œsophage afin d’atteindre notre estomac, véritable usine à digestion. C’est là que les aliments sont soumis à un traitement à base d’acide chlorhydrique et d’enzymes divers qui découpent les protéines sans relâche.