Ménopause et ses désagréments

Ménopause et ses désagréments

Les divers désagréments de la ménopause

Les premiers symptômes apparaissent généralement 4 à 5 ans avant la ménopause (désagrément ménopause). C’est-à-dire au cours de la cessation d’activité ovarienne. Généralement, la femme souffre de bouffées de chaleur environ trois à quatre fois l’heure. Ce problème peut survenir à n’importe quel moment de la journée. La nuit, on parle de sueur nocturne. On sait, à présent, que ce phénomène a lieu à cause de la diminution des sécrétions d’œstrogènes.

La ménopause n’entraîne pas forcément une prise de poids si on continue à avoir une alimentation équilibrée et à faire de l’exercice. Cependant, les graisses ont tendance à se placer sur le ventre et souvent on a tendance à manger un peu plus et à faire moins d’exercice. Ce changement important s’accompagne d’un certain nombre de troubles, fréquents mais plus ou moins prononcés selon les femmes, d’une durée variable, le plus souvent sur 5 ans. Cependant, certaines les supportent pendant parfois une dizaine d’années. Les bouffées de chaleur restent le principal symptôme gênant. Il s’agit d’une sensation de chaleur intense, incontrôlable, envahissante. Ressentie au niveau du visage avec rougeurs localement, mais aussi au niveau du cou, l’apparition de ce désagrément est subite et s’accompagne de sueurs, de palpitations, quelquefois d’un état d’angoisse pouvant aller jusqu’au malaise.